Tag: buah sehat

Tag: buah sehat

8 Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan-
April 12, 2019 Blog Kesehatan user1

Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Mengonsumsi nanas dalam porsi yang cukup dan rutin bisa membuat siapa saja mendapatkan beberapa manfaat buah nanas seperti berikut ini. 1. Melawan radikal bebas Nanas yang memiliki rasa manis, asam, dan segar ini mengandung banyak sekali vitamin C. Seperti yang kita tahu, vitamin ini sangat baik untuk mencegah radikal bebas

Details
Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan-
April 12, 2019 Blog Kesehatan user1

1. Tinggi kandungan kalium Kekurangan kalium dapat menyebabkan detak jantung menjadi tidak teratur dan aliran darah tidak lancar. Nah, salah satu manfaat buah melon adalah mengandung dosis kalium seimbang untuk tubuh, pada satu cangkir (100 gram) daging buahnya. Kalium dalam melon ini juga membantu mencegah naiknya tekanan darah. Anda bisa memodifikasi buah melon, semangka, dan

Details
Beragam Manfaat Buah Pepaya
April 12, 2019 Blog Kesehatan user1

Sebagian orang mungkin mengenal pepaya sebagai buah yang dapat memperlancar pencernaan. Tapi sebenarnya ada beragam manfaat pepaya bagi kesehatan dan kecantikan yang perlu Anda ketahui: Menyehatkan mata. Pepaya mengandung vitamin A yang baik untuk mata. Vitamin A dibutuhkan untuk kesehatan kornea dan menghasilkan kelembapan yang cukup agar mata selalu terlumasi dengan baik. Menyehatkan rambut dan

Details
10 Manfaat Buah Apel bagi Kesehatan yang Bisa Didapatkan Tubuh-
April 12, 2019 Blog Kesehatan user1

Manfaat Apel Bagi Kesehatan Tubuh 1. Mencegah penyakit stroke Ini adalah manfaat buah apel bagi kesehatan yang pertama. Banyak yang belum mengetahui bahwa manfaat buah apel bagi kesehatan salah satunya adalah mencegah penyakit stroke. Menurut hasil penelitian yang diterbitkan di Journal of American Heart Association, ditemukan fakta yang cukup menarik bahwa buah dengan daging putih

Details
13 Manfaat Jambu Biji Merah Bagi Kesehatan-
April 12, 2019 Blog Kesehatan user1

Manfaat Jambu Biji Merah Melihat dari berbagai kandungan yang ada dalam jambu biji merah. Tidak heran jika buah jambu merah menjadi buah yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah 13 manfaat jambu biji yang tidak boleh dilewatkan! 1. Menjaga sistem pencernaan Manfaat jambu biji merah yang pertama adalah menjaga sistem pencernaan. Jambu yang satu

Details
9 Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan-
April 12, 2019 Blog Kesehatan user1

Siapa yang tidak kenal buah alpukat? Buah yang satu ini nilai gizinya sangat tinggi. Apa saja manfaat buah ini? Buat kamu yang ‘melek’ kesehatan, makanan ini bisa dimakan setiap hari. Berikut manfaat kamu makan buah alpukat. 1. Menurunkan Kolesterol Alpukat sangat bergizi dan mengandung berbagai macam nutrisi, termasuk 20 vitamin dan mineral. Buah itu juga

Details
5-Manfaat-Mangga-Muda-
April 12, 2019 Blog Kesehatan user1

Bagi Anda yang senang mengonsumsi mangga muda, ternyata ada juga loh manfaatnya. Walaupun daging buah mangga muda masih putih kekuningan, sudah ada kandungan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Dalam satu buah mangga muda ukuran sedang mengandung vitamin C setara dengan 35 apel. Berikut 5 manfaat mengkonsumsi mangga muda 1. Tidak bikin berat badan naik

Details
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Kilat dengan Diet Lemon
April 9, 2019 Blog Kesehatan user1

Buah lemon adalah salah satu buah yang memiliki kandugan vitamin C yang dapat membantu menjaga kebugaran tubuh. Tidak hanya itu, ternyata buah lemon juga bisa membantu kita menurunkan berat badan, dan mendetoks tubuh dengan mengonsumsi sari buahnya. Bagi kaum hawa yang terus berusaha untuk mendapatkan ukuran tubuh yang langsing dan bentuk tubuh yang langsing seperti selebritis, diet

Details
Diet Sukses dengan 4 Minuman Alami Ini
April 9, 2019 Blog Kesehatan user1

Diet, bukan sekadar menahan diri dari makanan yang dihindari namun juga melatih kesabaran, menjaga pola makan, rutin berolahraga, dan memastikan asupan nutrisi tubuh tetap terpenuhi. Sambil menjalani langkah-langkah di atas, kamu bisa menambahkan 4 racikan minuman alami berikut dalam daftar menu diet. 1. Kayu Manis dan Madu Campuran kayu manis dan madu telah digunakan di

Details
Beberapa Manfaat Dari Jus Lemon , Nomor 6 Bikin Kaget !1!1!
April 9, 2019 Blog Kesehatan user1

6 MANFAAT DARI JUS LEMON HANGAT Kebiasaan yang dilakukan pagi hari bisa menajadi kunci untuk meningkatkan kesehatan dan menjaga suasana hati yang baik sepanjang hari. Salah satu kebiasaan itu adalah mengadopsi praktik yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Misalnya, minum minuman alami di pagi hari dengan kondisi perut yang masih kosong, seperti minum jus lemon dan

Details
Compare
WhatsApp chat